Top.Mail.Ru
онлайн-марафон
Я — живая
5 дней глубинной работы над собой и своим ресурсным состоянием
Прокачаешь внутреннюю опору и научишься жить жизнью, полной вкуса и красок
Длительность
с 27 февраля по 3 марта
МАРАФОН ДЛЯ ТЕХ, КТО
Закрывает глаза на усталость и продолжает впахивать
Учит ненавистные стишки с детьми вместо приятного лежания в ванной
Идет готовить ужин, хотя уже падает без сил
КТО МЫ И ПОЧЕМУ ОБ ЭТОМ ГОВОРИМ?
Нас зовут Юлия Трифонова и Инга Кузнецова.
Мы — семейные психологи-практики.
Мы вместе консультируем пары и семьи (как-то собралось аж 15 человек) уже больше 10 лет.

Благодаря работе с нами люди перестают копить обиды, начинают слышать друг друга и договариваться по любым сложным вопросам. И главное, возвращают тепло и доверие в отношения.

Мы всегда работаем вдвоем и смотрим на семью как на систему.

В системе каждый связан друг с другом, и состояние одного члена семьи неминуемо влияет на атмосферу в семье и отношения каждого с каждым. То же действует и в обратную сторону — начиная позитивно работать над собой, можно изменить окружающую тебя реальность.

Женщина — эмоциональный центр семьи. И то, насколько она расслаблена, радостна и счастлива, влияет на очень многое, что в семье происходит.

Но женщины часто забывают про это, взваливают на себя 100 500 дел и пытаются «спасти» семью.
КТО МЫ И ПОЧЕМУ ОБ ЭТОМ ГОВОРИМ?
Нас зовут Юлия Трифонова и Инга Кузнецова.
Мы — семейные психологи-практики.
Мы вместе консультируем пары и семьи (как-то собралось аж 15 человек) уже больше 10 лет.
ЗАМЕЧАЛА ЛИ ТЫ ЗА СОБОЙ СЛЕДУЮЩИЕ СЦЕНАРИИ?
ЕСЛИ У ТЕБЯ ЕСТЬ ХОТЯ БЫ ОДИН ОТВЕТ «ДА!»,
ТО ПРИГЛАШАЕМ ТЕБЯ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
К НАШЕМУ МАРАФОНУ
Мне не нравится мое тело, у меня есть «лишний» вес
Мне не нравится мое тело, у меня есть «лишний» вес
У меня ни на что не хватает сил, опускаются руки, хотя анализы в норме
Моя жизнь – это режим белки в колесе, постоянно кручусь без остановки и отдыха, при этом ничего не успеваю
Я не помню, когда в последний раз испытывала счастье; я не знаю, чего хочу
Я не хочу вставать по утрам, опять эта плохая серая погода, все вокруг унылое, грустное
У меня постоянные проблемы «по-женски», нет сексуального желания
Я часто в плохом настроении, срываюсь на близких, чувствую постоянный стресс
У меня есть странные психосоматические заболевания, врачи не знают, как лечить
Я стала чаще «неправильно» питаться, заедать стресс
Я перестала краситься, ухаживать за собой
ЗАМЕЧАЛА ЛИ ТЫ ЗА СОБОЙ СЛЕДУЮЩИЕ СЦЕНАРИИ?
ЕСЛИ У ТЕБЯ ЕСТЬ ХОТЯ БЫ ОДИН ОТВЕТ «ДА!»,
ТО ПРИГЛАШАЕМ ТЕБЯ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
К НАШЕМУ МАРАФОНУ
У меня ни на что не хватает сил, опускаются руки, хотя анализы в норме
Моя жизнь – это режим белки в колесе, постоянно кручусь без остановки и отдыха, при этом ничего не успеваю
Я не помню, когда в последний раз испытывала счастье; я не знаю, чего хочу
Я не хочу вставать по утрам, опять эта плохая серая погода, все вокруг унылое, грустное
У меня постоянные проблемы «по-женски», нет сексуального желания
Я часто в плохом настроении, срываюсь на близких, чувствую постоянный стресс
У меня есть странные психосоматические заболевания, врачи не знают, как лечить
Я стала чаще «неправильно» питаться, заедать стресс
Я перестала краситься, ухаживать за собой
Мне не нравится мое тело, у меня есть «лишний» вес
ПРОГРАММА МАРАФОНА
5 дней прокачки главных основ твоей жизни:
Расстановка жизненных приоритетов. На кого ты тратишь свой ресурс.
● Вопрос-ответ от Инги и Юли.
ДЕНЬ 3
Как научиться жить из состояния «ХОЧУ», а не из состояния «ЖОПА».
Возвращаем краски в свою жизнь, учимся дышать полной грудью.
ДЕНЬ 4
Как закрепить результат и научиться постоянно жить в балансе и ресурсе.
Энергия жизни вдолгую.
ДЕНЬ 5
Живой эфир с Ингой и Юлей.
Живой эфир с Ингой и Юлей.
ДЕНЬ 1
Знакомство. Аудит твоей точки А.
Разбор причин твоего состояния.
Почему быть эгоистом — это единственное верное решение.
Чекап своих потребностей. Переводим фокус на свое тело, учимся слышать сигналы, забота о себе в моменте.
Что такое истинные личные границы (а не то, о чем говорят в интернете).
ДЕНЬ 2
ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ МАРАФОНА ТЫ:
Перестанешь забивать на свои базовые потребности, начнешь вовремя есть, отдыхать, качественно высыпаться
Научишься получать удовольствие от ЖИЗНИ, жить вкусно, ярко, оргазмично, с наслаждением
Начнешь по-настоящему заботиться о своем теле, научишься его понимать
Перестанешь жить с постоянным чувством борьбы (с миром, весом, партнером)
Поймешь, чего ты хочешь на самом деле и начнешь двигаться к своим истинным грандиозным целям
Скорее всего у тебя начнется новый виток в отношениях, с карьерой и деньгами ;)
МИССИЯ МАРАФОНА
А мы, Инга и Юля, будем рядом с тобой на этом интересном пути!

  • НАУЧИТЬ ТЕБЯ ВИДЕТЬ РЕСУРС В СЕБЕ
  • ВЕРНУТЬ ВКУС ЖИЗНИ
  • НАУЧИТЬСЯ ВЫБИРАТЬ ДЛЯ СЕБЯ ЛУЧШЕЕ
  • СТАТЬ ИЗОБИЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
Я — живая
5 дней уроков в закрытом канале Телеграм (авторская программа)

2 живых эфира с Ингой и Юлей (запись остается у вас)

Интерактив в формате вопрос-ответ от Инги и Юли (можете задавать любые вопросы по темам уроков)
3500 РУБ.
онлайн-марафон
Отзывы участников других наших программ
Частые вопросы
ИП Кузнецова Инга Вениаминовна
+7 (950) 018-84-26
support@iokyouok.info
ИНН 780222396730
ОГРНИП 310784726600522
семейные психологи, ко-терапевты
Инга Кузнецова и Юлия Трифонова
Made on
Tilda